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Le business des salles de sport est considéré comme un secteur en très forte croissance, et les personnes soucieuses de leur santé choisissent de plus en plus la salle de sport plutôt que les activités de plein air. Toutefois la pandémie de COVID a perturbé très grandement le fonctionnement des salles de sport. Cela a rendu difficile pour beaucoup de garder les bonnes habitudes sportives. Si vous ne faites pas partie des veinards qui ont gardé la ligne durant les épisodes de confinement, nous avons la solution parfaite : une salle de sport à la maison.
Les salles de sport à la maison sont l’occasion d’un nouveau départ en termes d’entretien physique et de soin de son corps. La salle de sport à domicile convient à toutes les classes d’âge et de et tous les styles de vie. La bonne nouvelle, c’est qu’il est facile d’en construire une avec nos kits chalets en bois. Que sont au juste ces chalets en bois ? Regarder en détail notre guide du chalet en bois.
Voici les raisons qui vous amèneront à profiter pleinement et durablement de votre salle de sport dans votre chalet de jardin :
Si vous avez déjà souscrit un abonnement à une salle de sport, il y a de fortes chances que vous sachiez ce qu’il en est : 80% des personnes qui s’abonnent en janvier n’y vont plus 5 mois après. Des économistes renommés ont étudié ce fonctionnement et mis au jour une particularité du business des salles de sport : c’est le nombre d’abonnés qui « laissent tomber » qui explique le succès financier des salles de sport, et l’inventivité de leurs offres pour attirer ce profil de client ! Tandis que si vous renoncez provisoirement ou durablement au sport à la maison, vous pouvez à tout moment reprendre ou utiliser votre chalet en bois pour d’autres usages aussi enrichissants.
Un abonnement à une salle de sport en France coute en moyenne 40 euros par mois. Cet engagement conduit bien souvent à se sentir obligé de s’y rendre. La culpabilité est elle vraiment une façon saine de « se faire du bien » ? En installant votre pièce de sport à domicile vous entamez une démarche propre à vous et pérenne.
Un peu moins de 10% des français sont abonnés à une salle de sport, et une minorité d’entre eux s’y rendent régulièrement. En revanche, 38% des français déclarent pratiquer de l’exercice physique à la maison, preuve que cette solution est réelle. On n’est pas obligé d’arborer un body échancré fluo pour faire du sport !
Les déplacements sont souvent une cause de stress, une perte de temps et une source de dépenses. Cela dissuade les personnes qui ont le plus besoin de se détendre, de s’entretenir physiquement. Un chalet ou studio de sport chez vous vous permet de profiter beaucoup plus régulièrement d’un espace et d’un moment d’exercice qui cadre avec votre style de vie. Vous économiserez des trajets, vous éviterez la préparation su sac de sport, les attentes entre les équipements.
Sans faire de fixation sur l’hygiène, on remarque bien que les salles de sport peuvent parfois être inconfortables. Même dans les salles de sport bien tenues, aux heures de pointe on est souvent amené à utiliser les équipements immédiatement après un autre utilisateur. La sueur et la proximité des personnes présentes peut être désagréable, vous dissuader d’utiliser des équipements pour lesquels vous avez souscrit un abonnement. Votre salle de sport à la maison vous évite de subir ces gênes. Vous partagez vos équipements avec qui vous voulez et en particulier ceux dont la compagnie vous apporte quelque chose !
On peut se sentir mal à l’aise dans une salle de sport, en particulier si on a beaucoup besoin d’exercice. L’expérience du club de sport peut ne pas être valorisante pour tous, mais cela ne doit pas être une raison pour renoncer au bien être.
60% des femmes éviteraient de se rendre à la salle de sport pour ces raisons. Alors que les loisirs doivent être l’occasion de nouer une relation sympa avec son corps et son esprit, les contingences sociales et complexes entravent la bonne volonté. Votre pièce d’exercice vous épargne cette gêne.
Pourquoi rater la série que vous aimez ou le repas familial pour faire du sport? Vous pouvez d’ailleurs convaincre les membres du foyer de faire de l’exercice ou simplement de jouer. Vous pouvez choisir les équipements qui vous plaisent vraiment à vous et vos proches: vélo d’appartement ou altères mais aussi table de ping pong, flèchettes, table de massage qui peuvent cadrer davantage avec vos envies à différents moments !
Créer votre salle de sport comporte bien d’autres avantages. Faire du sport en écoutant la musique ou le silence qu’on veut, en suivant le tutoriel en ligne ou cours de Yoga qui vous intéresse. Vous pouvez agencer vos séances comme vous le souhaitez. Si vous êtes un peu « rouillé(e) » ce matin 10 minutes suffiront, mais vous aideront quand même. Inversement si vous êtes très en forme et voulez continuer pendant 30 minutes, personne ne vous presse de céder la place, et vous ne raterez pas le bus
Les chalets bois adaptés à l’aménagement d’une salle d’exercice sont nombreux dans notre gamme. Vous trouverez forcément celui adapté à votre terrain, à votre budget ou à vos usages. Des chalets spacieux proposent en outre des possibilités complémentaires: pièce de rangement, auvent, terrasse, bureau et même sauna !
